為什麼一彎腰就會痠痛
椎間盤是個非常柔軟且具有韌性的組織，你可以把椎間盤想像成是統一布丁或是果凍一樣的物質。
對！有沒有統一布丁搖晃的廣告畫面在你腦海中浮現呢？有的話，那你可能也有一些些年紀了吼！
腰椎的結構及生理曲線其實也很符合人體工學，當腰椎因為長期久坐、搬重物、坐姿不正確等造成長期勞損的情形時，很容易會產生側彎、旋轉，甚至滑脫等半脫位的情形。
而作為緩衝及銜接椎體功能的椎間盤自然也不能幸免於難，你能想像統一布丁長期夾在兩個不平行的盤子中間會發生甚麼事嗎？
對！統一布丁可能會裂開！
那統一布丁裂開了怎麼辦？吃掉就好了~~（舔盤子）
而椎間盤的構造遠比統一布丁複雜，複雜到網路上一堆網頁跟影片都有說明，在此筆者就不贅述了。
剩下的部分就看影片吧！
#我重錄了好幾次
#看完後無論好壞好歹給個大拇指吧
#第一次錄影片會緊張捏
#AHT整體脊椎調理技術
#幫助建立合理而平衡的骨性結構
肌肉-脊椎-神經-循環，四者之間互相影響；尤其肌肉、脊椎兩者關系更密切。
僵硬的肌肉-脊椎錯位-神經壓迫-影響血液循環-肌肉更僵硬，造成惡性循環。
因此，若能同時將錯位的脊椎歸正，並且舒緩僵硬的肌肉，必能達到事半功倍之效。
所以，完善的脊椎矯正技術是「整體脊椎矯正術」。
#免責聲明
本文係作者本人依醫療法第87條規範攻讀整脊醫學研究所之研究成果，僅作為脊椎保健學術交流用途。
亦無醫療諮詢及醫治疾病等醫療行為及宣傳療效等違反醫療法第84條之規定。
如讀者有相關醫療問題，還請諮詢家庭醫師及相關醫事人員為宜。
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